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(記者黃秀麗臺北報導)繼泰國免簽措施於今年8月1日實施後,泰國民眾來台旅遊比例明顯逐步增加。觀光傳播局30日於台北探索館接待33位來自泰國都會電力局的參訪團,顯示自免簽開放後,已經有越來越多的泰國旅客選擇來台觀光旅遊,今年10月份泰國旅客來台人數較104年同期成長達73.27%,創下新高,顯示泰國市場深具開發及成長潛力。觀光傳播局於參觀現場贈送團員泰文觀光文宣及紀念品,表達熱情歡迎之意。而來台的團員更是興奮地表示台北美食超好吃,令他們口齒留香,念念不忘。

該泰國參訪團來台4天3夜(11月29日至12月3日),行經台北、台中、南投等地,除走訪台灣知名景點日月潭、九份、逢甲夜市外,在台北時參觀台北地標101、故宮、西門町等地。該團地接旅行社京城天下經理蔡若喬說,泰國團自今年8月1日開放免簽後,當地旅行社詢問度有明顯增加,除本次來的參訪團,12月份也已有另一團將前來,預估後續旅遊市場將更熱絡。

為積極拓展東南亞旅遊市場,台北市今年規劃多場宣傳行銷活動,包括5月份邀請有泰國五月天之稱的知名搖滾樂團Slot Machine來本市體驗「正港台北1日遊」行程,受泰國粉絲於網路熱烈分享、8月1日免簽首日即舉辦由泰國小姐率隊的「泰國免簽首發團」來台北踩線、8月19日加碼規劃泰國旅客兌換「特製悠遊卡」活動,限量500張不到1個月即迅速索取一空。觀光傳播局說,泰國旅客來台人次持續正成長,今年1至10月來台人數已達14萬人,較去年同期的9萬7千多人大幅成長47.05%,10月份更大幅成長7成,預估明年將吸引更多泰國旅客來台觀光。而台北市也將積極辦理明年度相關推廣活動及製作泰文DM,希望泰國朋友可以開心玩台北。(自立晚報2016/11/30)

圖說:觀光傳播局今日於台北探索館接待33位來自泰國電力局的參訪團

小寶寶、小小孩不懂如何擤鼻涕,只要一鬧鼻塞不舒服,不少新手爸媽總會納悶該不該「吸」一下?國泰醫院小兒科主任侯家瑋表示,溫差大常會讓寶寶出現鼻塞症狀,但只要寶寶吃得好、睡得好,並不一定需要藉助外力硬吸鼻涕。

這個季節,小寶寶只要稍有一點點分泌物或鼻塞,呼吸聲音較大,往往讓家長第一時間緊張是否感冒了,醫師強調,只要不是感冒、發燒,寶寶鼻塞一般都不用過度緊張。

侯家瑋說,溫差大是造成寶寶鼻塞的最主要原因,因此,建議出門在外,最好採取「隔離」措施,雖不必要全身包緊緊,但最好披上衣物避免讓寶寶直接受到風吹,且即使寶寶會不太適應,也要戴上口罩為佳。

寶寶鼻塞了,該不該吸鼻涕?侯家瑋並不建議,因為如果使用電動器具抽的力道太強力,恐不慎傷到寶寶,他就曾見過有寶寶被吸到鼻血直噴的案例,提醒家長真要吸,使用手動式、管子較淺的吸鼻球即可。

侯家瑋強調,只要鼻塞不嚴重,寶寶吃得好、睡得好,爸媽沒有必要刻意幫忙吸鼻涕,一般而言,寶寶有活動的狀態之下,鼻塞症狀就會改善,但如果發現有呼吸困難、進食困難,還是得就醫居家達人檢查。

下面附上一則新聞讓大家了解時活動

科學家今天表示,進行游泳、球拍運動與有氧運動最有可能延2016遲死亡,尤其能降低死於心臟疾病與中風的風險。

在一份包含多種運動及其風險程度的研究中,研究人員發現,參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好處,並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。

發表於「英國運動醫學雜誌」的研究顯示,偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處,不過獨立研哪個最便宜究專家也說,這純粹是因為研究設計,才會產生如此結果。

這項研究分析了1994年至2008年間,於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與,平均年齡52歲。

調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡,以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。

運動包括繁重家事及園藝工作、走路、騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。

整體而言,進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險,比沒有進行此運動的受試者低了47%,游泳者低了28%,有氧舞蹈愛好者低27%,自由車騎士則低了15%。

就心臟疾病與中風的死亡風險而言,研究發現,與沒有參與這些運動的人相比,進行球拍運動者的風險低了56%,游泳者低了41%,有氧運動者低了36%。

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